ЧУВСТВОВАТЬ. ДВИГАТЬСЯ. БЫТЬ СОБОЙ.
Новоедвижение.
Внимание к телу.
Сила в каждом движении.
НОВОЕ НАЧИНАЕТСЯ С ДВИЖЕНИЯ
01 / ФИЛОСОФИЯ СТУДИИ
Тренировки,
в которых важны вы.
NewMove — камерная студия пилатеса в Туле. Для первого знакомства с телом, возвращения к практике и новых задач.
У нас можно двигаться без спешки, задавать вопросы и выбирать нагрузку вместе с тренером. В центре каждого занятия — вы.
Практика NewMove
У каждого —
свой ритм.
Четыре способа почувствовать движение.
Выберите тот, который откликается вам.
Подвижная платформа, сопротивление пружин и внимание к каждому движению. Знакомьтесь с возможностями своего тела в подходящем вам темпе.
Узнать о направленииПространство NewMove
Пространство
для нового движения.
Дерево, свет и оборудование для вашей практики.
Тула, Сурикова, 22/2.
ПРИКОСНИТЕСЬ К КАДРУ, ЧТОБЫ РАССМОТРЕТЬ
Кадры созданы на основе фотографий студии.
В основе студии — человек
Внимание
в каждом движении.
Липенцова Ольга Андреевна
Основатель NewMove. В её подходе соединяются профессиональная подготовка и внимательная работа с индивидуальными возможностями тела.
Дыхание, контроль, амплитуда, устойчивость — важны не только упражнения, но и то, как вы двигаетесь.
Первое знакомство
Начните
с одного занятия.
- 01
Познакомимся
Расскажите о своих целях, опыте и ограничениях. Можно задать любые вопросы.
- 02
Попробуем
Тренер познакомит с оборудованием и подберёт упражнения под вашу подготовку.
- 03
Найдём ваш ритм
Персонально, вдвоём или своей компанией — выберем комфортный формат.
Свободное время, длительность и окончательная стоимость — в онлайн-записи студии.
Журнал NewMove
Понимать тело.
Чувствовать больше.
Первые шаги утром с болью, а потом становится легче: что может происходить со стопой
Встали с кровати — первые несколько шагов неприятные, приходится расходиться. Через пять–десять минут становится заметно легче, и до вечера о стопе можно почти забыть. Такой сценарий…
Пропустили одну тренировку — и уже кажется, что всё потеряно. Почему так происходит
Во вторник вы не дошли до тренировки. В четверг уже как-то неудобно возвращаться. К выходным возникает мысль: «Ладно, начну нормально со следующей недели». И вот один пропуск незаметно…
Что надеть на реформер и Lagree: одежда, носки и детали, о которых неловко спрашивать
Перед первой тренировкой люди чаще переживают не о технике, а о более простом: «А в чём вообще туда приходят? Нужны специальные легинсы? Можно ли в обычной футболке? Что с носками?» Хорошая…
NEW MOVE EQUIPMENTДля тех, кто создаёт свою студию
Пространство
новых возможностей.
Оборудование New Move под заказ. Реформеры, кадиллаки, стулья и силовые платформы — 104 модели для вашей практики.
Цена по запросу. Доставка оплачивается отдельно.Увидимся в NewMove
Ваше время.
Ваше движение.
Приходите
Тула, Сурикова, 22/2Ежедневно, 09:00–21:00
По предварительной записи
Следующее пространство
Болдина, 33
Готовим открытие новой студии.
О начале записи расскажем здесь.